Access Bars

Prišla s tým, že chce vyskúšať Barsy. Počula o nich mnohé a tak ju to prilákalo. Neriešila nič konkrétne, no bola unavená z viróz, čo im kolujú v rodine. Nevyspatá z večného nočného vstávania k deťom.

Vždy ma veľmi poteší, keď vidím, že žena, matka, človek, ktokoľvek si dopraje, dovolí aj oddych.

Veľa sme sa nerozprávali, rovno si ľahla.

Pri Access Bars po spustení barsov sedím pri hlave. Po terapke mi povedala, že moje dotyky jej boli veľmi príjemné.

Hodinku ležala. Nezaspala. Nemyslela na to, čo treba vybaviť, zariadiť, navariť, upratať. Len ležala a nechala, nech sa deje. Postupne sa jej spomalil dych.

Videla som ako sa jej uvoľňuje telo, myseľ, opadáva z nej stres.
Keď sa náš čas ukončil, uvedomila si, že je oddýchnutejšia ako po 7-8 hodinovej noci prerušovanej detským plačom. Ani nevedela, že už aj jej telo je stuhnuté, napäté.

Mnohokrát to všetko mentálne, čo riešime, ten pomyselný to-do list je namáhavejší ako samotné vykonanie. Možno si to ani neuvedomujeme, no je to mnoho desiatok drobných úloh každý deň.

A to už dokáže zahltiť náš systém a privodiť nám nesmiernu únavu.

Odchádzala s opätovnou energiou do života.